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「頑張れてる私も好きだけど、

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そう胸を張って言える自分になろう。RussellMEプレミアム。
この旅の行先は、自分史上、最高な私。

ヨガ、瞑想、ワークショップなどマインドフルなレッスンを

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おすすめレッスン

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29日(土)

22:00~22:45

心の断捨離 ~要らないもの捨てちゃいません?紙とペンで「なりたい自分」に~

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19日(土)

13:00~13:45

【女性限定】おっぱいは変われる 〜理想のバストになるアイリーン式育乳レッスン〜

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1日(火)

22:00~22:30

翼(肩甲骨)を広げ、自分らしく羽ばたくヨガ 〜肩こり首凝り解消〜

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31日(月)

21:00~21:45

いつからでも変われるで ~史上最高の小顔を育てる顔ヨガハッピー~

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28日(金)

22:00~22:45

快眠ヨガ&ベッドタイムストーリー〜 by KEN HARAKUMA〜

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3日(木)

22:00~22:30

おやすみ寝かしつけ瞑想 ~寝る準備をして集まりましょう~

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​毎日

7:00~23:45

​瞑想・ヨガ・ピラティス・トレーニング・占い・ワークショップなどを配信中

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