ARCHIVE
今月のおすすめアーカイブ
おすすめレッスンアーカイブ「ありのままの自分を受け入れる」
今月はRussellME プレミアムよりこちらのレッスンをご紹介！！
リアルタイムの参加、アーカイブのフル視聴はRussellMEプレミアムにご登録ください♪
日々生きていると楽しいこともあれば、辛いことも・・・。まずは自分を受け入れて、
どんな出来事があっても、自分らしくいるための第1歩を踏み出しませんか？
隔週水曜日
9:00~9:45
Odaka Yoga ～心も体も本来の自分に還るマインドフルネスフロー～
リアルタイムの参加、アーカイブのフル視聴はRussellMEプレミアムにご登録ください♪
毎週日曜日
10:00~10:30
セルフラブ瞑想&ヨガ ～良いときも悪いときも全部好きな自分に～
リアルタイムの参加、アーカイブのフル視聴はRussellMEプレミアムにご登録ください♪