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清水 鮎美

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疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢の10年後も元気に活躍できる身体をつくる癒しヨガインストラクター

 

ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、

今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。 怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、

骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得する骨ナビ(ホネナビ)の指導者養成講座を受講。

 

その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導を開始。

人生100年時代、健康寿命を伸ばすべく、骨と関節の歪みを整え、

心と身体を軽くする初心者の方にも簡単でわかりやすい指導に定評がある。

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