14歳でモデルデビューを果たし、ファッション誌の専属モデルとして活躍。

その後、40年以上ヨガを実践する母親からヨガを習い始め、ヨガインストラクターへと転身。

 

現在に及ぶまで、述べ3万人ほど指導する。 ​ 大手ヨガスタジオにて、長年トップインストラクターとして活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わり、雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにてメイン講師として数多くの講座を行う。 ​

 

2016年、本格的にヨガを学べる場である「フリダヤヨガスクール」を、夫でありヨガ講師の芥川洋輔と、

義母でありヨガ講師の大川さつきと共に立ち上げる。