top of page
ログイン
わたしを育む、
わたし時間
今だけ受けられる人気講師のスペシャルレッスン
トトノイYOGA 〜柔軟な体と心〜
梅澤 友里香
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
全身疲労解消ヨガ
清水 鮎美
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
疲労回復!一日の最後にじっくり身体と心を整えるデトックスtimeストレッチヨガ
相楽 のりこ
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
メディテーションフローヨガ 〜ヨガ的ライフスタイル実践法〜
西川 順喜
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
1日10分から始めるヨガ習慣の作り方
芥川 舞子
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
\ みるみる不調がすっきり! / 自律神経メンテナンスヨガ
TOMOE
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学
SATORU
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
視聴する
レッスン詳細
自分を癒すリストラティブヨガ 〜積極的リラクゼーション〜
藤田 真弓
5月31日(火)まで
アーカイブ視聴可
予約する
レッスン詳細
すべてのレッスンを見る
スペシャルレッスン ラインナップ(4月30日~5月27日)
誰でも簡単セロトニンレッスン ~幸せホルモンでハッピーに~
セロトニントレーナーであるmamiが、セロトニンやオキシトシンの理解を深めながら、日常でできる幸せホルモン活性化の方法を実践を交えてレクチャーしていきます
mami
予約する
レッスン詳細
4月30日(土) 8:00~8:45
4月30日(土)22:00~23:00
IKUMI流カバラ数秘術×ジャーナリングで今すぐできる自分の魅力の生かし方
レギュラークラスで提供しているカバラ数秘術と、ジャーナリングを組み合わせた、IKUMI流スペシャルレッスン。自分のゴールナンバー、長所、そして明日からできることを明確にしていきましょう
IKUMI
予約する
レッスン詳細
ジャンルから探す
ヨガ
よりどりみどりのプログラムで
おひとりでも、お子さまと一緒でも
あなたにぴったりのレッスンが見つかる
VIEW MORE
ピラティス・ストレッチ・トレーニング
体を動かしてすっきりしたり、ほぐしたり、お好きなレッスンをお選びください。
VIEW MORE
マインドフルネス瞑想
自分と静かに向き合って、
心を整える方法を身につけられれば
きっと、もっと強いあなたになれる
VIEW MORE
占い・美容・メンタル
背中を押して欲しいとき、
ポジティブ思考にアップデートしたいとき、
役に立つこと、きっとある
VIEW MORE
bottom of page