TEAM JIBUN-TABI

インストラクター

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MOMI

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ヨガ講師 / ピラティス講師

繊細な気質から日々の疲労を溜め込み、徐々に心身に不調を感じ始めた時HSPという気質がある事を知りました。
自律神経を整え、自分らしく生きる為にヨガを始めました。

身体と心までもゆるんでいくヨガの魅力を体感し、その素晴らしさを自身の言葉で伝えていきたいと考えインストラクターへ転身しました。
HSPの方が心のまま生きていけるサポートできるよう、安らぎのヨガと瞑想をお伝えしています。

 

<MOMIスタイル>
呼吸を大切にしながらゆっくりとポーズを繋げていきます。
ハードなポーズはないので、夜寝る前に優しく心身をゆるめたい方におすすめです。

 

<資格・経歴>
peaceberg style 所属
全米ヨガアライアンス200時間
瞑想指導者養成講修了
マットピラティス指導者養成修了
日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー
ヨガフェスタ2020年講師