次回レッスンスケジュールは未定となります。しばらくお待ちください。

Zoom

剣禅一如 〜現代人に贈るOdaka Yoga Warrior Flow~

山下 恵

  • 初心者~ / 運動量★☆☆

レッスン内容

【JIBUN–TABI ONLINE 〜LOVE AND LOVE YOURSELF 〜 Produce by RussellME Vol.16】 第八弾は、山下恵先生による「剣禅一如〜現代人に贈るOdaka Yoga Warrior Flow〜」です! 初心者にも優しく丁寧にポイントを指導いただけます! 少し違ったヨガで心の静寂を感じてみませんか? ※誰でもご参加いただけます。 【チケット種類】 ・ライブ配信レッスン+アーカイブ動画(2週間)付き:1,000円 ・アーカイブ動画(2週間)のみ:1,000円 ※1営業日以内にチケット購入いただいた際にご入力のメールアドレスに送付いたします。 ※視聴期限は2週間です。お早めにご視聴くださいますよう宜しくお願いいたします。 ーレッスン概要 このクラスはOdaka Yogaの中の要素の1つである「武士道」にフォーカスをしたフロースタイルのヨガクラスです。 ヨガのポーズとは一味違う力強いシークエンス、そしてそれとは反比例していくマインドの静けさをどうぞお楽しみください。 クラスが終わった後にはきっと全てのものを包括するような静けさが手元に残るはずです。 ーレッスン構成 5〜10分 導入 約40分  シークエンス 5〜10分 静かな時間とクロージング ー山下恵先生より参加される方へメッセージ 「剣禅一如」とは仏教用語で「一異の差別なく平等であること」を意味します。 この用語は剣の道の究極の境地が禅の境地と同じということからきています。 かつて禅の教えが武士の精神的な支えとなり、敵を倒す術である”武術”から生き方である”武士道”へと変化を遂げました。 沢山のものが効率化という名のもと結果を急がれる世の中で、日々戦っている現代人にこそ「剣禅一如」を大切にして欲しい。 そんな願いを込めて、このクラスを開催します。 ーMEGUMI’Sプロフィール ヨガ講師 自己評価を低く過ごしていた大学生時代、そして人生の意義を見出せずに職を転々としていた会社員時代。 当時働いていた職場の先輩の一言でヨガと出逢い、人生の価値観を変化させていくヨガの力に魅了されヨガを学び伝え始めました。 JIBUN–TABI【ONLINE】ではOdaka Yogaを中心に、今を感じる素晴らしさ、各々の個性があることの素晴らしさ、何一つジャッジする必要がない安心感を伝えるべくクラスをさせて頂きます。 <資格・経歴> E-RYT200 RYT500 ThaiVedic Bodywork Level2 ITMタイヨガボディワーク Level2 Access Bars Practitioner


1か月以内の実施予定