ヨガ講師

2011年カナダのバンクーバーに１年間滞在している中でヨガに出会う。 ただ体を動かしたく始めたヨガだったが、次第にフィジカルだけでなく精神的な豊かさも感じることができるヨガの奥深さにどんどん魅了され、

同年、通い続けていたSemperviva Yoga StudioにてRYT200時間ティーチャートレーニングを修了する。

帰国後ヨガインストラクターとして活動をスタート。

 

たくさんの人の心身の健康作りに貢献したいという思いはもちろん、何よりヨガを通じてワクワクを感じてもらえる時間、空間を作っていきたいという熱意を持って活動している。

現在は指導歴も10年となるも、学びを続けながら、福島県を拠点にヨガをクラスを展開。

 

オンラインヨガなどでも活動の幅を広げている。

またヨガ以外にもマインドフルネスメディテーションの指導も行っている。